top of page

Bet kur. Bet kada. Be pasiteisinimų.

Kas yra PalekMethod?

PalekMethod – tai aiški ir praktiška sistema vyrams, norintiems išsiugdyti realią jėgą ir atletišką kūną, nepriklausomai nuo aplinkos ar turimos įrangos.

Čia nėra sudėtingų teorijų ar perteklinių detalių – tik tai, kas veikia. Treniruotės paremtos kūno svoriu, natūraliu judėjimu ir tikslingu progresu. Visa metodika orientuota į funkcionalumą, stiprumą ir discipliną.

Paslaugos

Apie PalekMethod

Kuo išsiskiria?

  • Treniruotės be ribų – namuose, lauke ar kelionėje.

  • Tvirtas pagrindas – aiškus planas, pagrįstas efektyviais principais.

  • Tikra jėga – ne tik estetika, bet ir pajėgumas, kurį jauti kasdien.

  • Jokio triukšmo – tik tai, kas iš tikrųjų veikia.

  • Sąžininga kaina – jokių perteklinių mokėjimų, tik rezultatai.

Kam skirta?
Vyrams, kurie nori aiškumo, realaus progreso ir treniruočių be pasiteisinimų.
Ši sistema tinka tiek pradedantiems, tiek pažengusiems – svarbiausia yra noras dirbti.

Minimalistinė sporto įranga ir kūno svorio pratimų priemonės, tinkamos treniruotėms namuose ar lauke
bottom of page